일본의 장수촌 마지막 날까지 즐겁고 건강하게! 장수촌의 노인들은 단지 오래 산다고 하는 것에만 그치지 않는다. 그 날까지 일을 한다거나 가족들과 대화를 즐긴다거나 하며 건강하게 지내다가 낮잠 등을 자는 동안에 조용히 죽는 일이 많다. 일본의 장수촌을 조사한 곤도 마사지 박사는, ①쌀의 편식과 대식을 하는.. 독서 자료 2011.01.03
