한동농원

절망할 까닭이 없다!

평지를 걸어가는데 앞으로 가려는 뜻이 있는데도 자꾸 뒷걸음친다면, 절망스러운 일이리라. 하지만 너는 가파른 비탈을 오르고 있으니 -아래에서 보면 너 자신만큼이나 가파른 - 뒷걸음은 그저 땅의 생김새 탓일 수 있다. 절망할 까닭이 없다. - 프란츠 카프카, 새장. 11월 3일. 오버클레로 가는 길. 저녁에 방에서, 오틀라와 T(이니셜, 토니 디아만트 또는 타우시히로 추정)에게 편지 씀. 칼이 영혼을 벨 때 중요한 것은 이렇다.차분히 바라보기.피 흘리지 않기.칼의 차가움을 돌의 차가움으로 받아내기.찔림을 통해, 찔림 뒤에,상처 입지 않게 되기.이 자리에 나는 아직 한 번도 와본 적 없다. 숨이 다르게 드나들고,태양 옆에서 한 별이 태양보다 더 눈부시게 빛난다. -11월 7일.(아침 일찍 침대에서, ‘엉망이 ..

결혼할 수 없는 이유 그렇다면 왜 저는 결혼 하지 않았는가? 어디서나 그렇듯이 개별적인 장애물들이 있었지만, 삶이란 그런 장애물들을 넘는 것으로 이루어집니다. 본질적인, 개별 사례와 안타깝게도 무관한 장애물들은, 제가 분명히 정신적으로 결혼할 능력이 없다는 것입니다. 그것은 이렇게 나타납니다. 결혼하기로 결심하는 순간부터 저는 더 이상 잠을 잘 수 없습니다. 머리가 밤낮으로 뜨겁습니다. 더 이상 삶이 아닙니다. 저는 절망하며 비틀거립니다. 이런 일들을 일으키는 것은 본래 걱정이 아닙니다. 물론 제 우울한 기질과 깐깐함에 따라 무수한 걱정들이 함께 달리지만, 그러한 걱정들이 결정적인 이유는 아닙니다. 걱정들은 벌레처럼 시체 위에서 마무리 작업을 할 뿐입니다. 저를 결정적으로 무너뜨린 것은 다른 데서 왔습..

신경학적 설계의 결과는 우리가 감정을 더 완전히 인식하려고 할 때 뇌의 오른쪽은 우리의 친구이고 왼쪽은 약간 말썽꾸러기 일 수 있다는 것이다. 좌뇌에서 시작되는 생각에 집중할 때, 우리는 사물에 대한 생각에 사로잡혀 신체 감각, 시각적 이미지, 신체 반응과 같은 우리 감정 경험의 일부를 놓칠 수 있다. 생각은 우리가 감정과 연결하는 것을 더 어렵게 만든다. 생각이 나쁜 것은 아니지만, 감정 경험에 주의를 기울이려고 할 때 방해가 될 수 있다. 우리가 자신의 감정을 더 잘 인식하려면 왼쪽 뇌를 조용하게 하고 오른쪽 뇌에 공간을 확보해야 한다. 물론 스위치를 켜고 끄듯이 뇌의 한쪽을 즉각적으로 활성화하거나 비활성화할 수는 없다. 하지만 우리는 분명히 주의를 기울일 곳을 선택할 수 있다. 우리는 생각에서 벗..