무엇이 중요합니까? 당신의 삶을 우연히 일어난 사건을 너머로 들어 올리는 것, 당신의 삶이란 인간의 삶임을 기억하는 것, 그래서 운이 좋다면 오래 지속 되지 않을 것임을, 또는 운이 나쁘다면, 당신이 운이 나쁘다고 생각하지 않는 한 실제로 운이 나쁘지 않은 것임을 깨닫는 것입니다. - 세네카, 에서. 스토아철학은 많은 부분 외적인 것에 대한 공부라 할 수 있습니다. ‘외적인 것’이란 돈, 명예, 재난 같은 우리 자신 바깥, 또는 능력 너머에 있는 무엇으로 정의할 수 있습니다. 스토아철학이 일상의 문제를 다룰 때 두드러진 특징은 자신이 통제할 수 없는 일을 걱정하거나, 그 일 때문에 괴로워하지 않는 것입니다. 집착하지 않는다는 것은 부나 타인의 칭찬 같은 외적인 것을 얻거나 피하는 일에 자신의 행복이 ..