감정의 자유로 가는 길! 현대 사회의 과도한 경쟁구도는 심각한 스트레스로 이어져 우리 몸의 자율신경에 악영향을 미쳐 각종 정신적인 질환을 유발하고 있다. 이런 악순환의 고리를 끊으려면 걱정이나 분노 등 부정적인 감정의 폭압에서 벗어나서 좀 더 많은 기쁨을 선택할 수 있는 새로운 방법론을 찾아야 한.. 독서 자료 2012.04.19
