자동 테이프를 바꾸자! 자신의 삶을 통제하는 자동 테이프를 바꾸자 조종자, 혼란자, 방해자들에 대처하는 다섯 단계 지침: 부정적인 심판자를 몰아내고, 우리를 지지해주는 새로운 코치와 내부의 안내자를 받아들이는 간단하고 효과적인 다섯 단계 지침이 있다. 1단계 - 자기대화로 인식하자: 자기대화에 조심.. 독서 자료 2012.12.07
