7가지 생활습관! 7가지 생활습관이 면역력을 높인다 면역력을 높이려면 생활습관을 바로잡는 것부터 시작하는 것이 좋다. 약도 기구도 필요없다. 호흡법과 음식을 씹는 법, 수면 습관을 고치는 등 평소의 사소한 습관만 개선해도, 우리 몸의 세포는 순식간에 젊음을 되찾고 건강해진다. 1. 코로 호흡한다. 자는 동안에.. 독서 자료 2010.12.23
