몰입과 집중의 힘

시간당 생산성 높이기

 

몰입과 집중의 힘: 창의력이 중요한 시대가 되었다. 창의력은 시간에 비례하는 것이 아니다. 집중과 몰입을 통해 짧은 시간에 더 가치 있는 일을 할 수 있다. 창의적인 아이디어가 중요한 직업이 있다. 예술가, 디자이너, 프로그래머, 상품 기획자 등은 순간적인 아이디어에서 영감을 얻어 작품을 만든다. 이들에게는 성실하게 일하는 것보다 순간적인 집중을 통해 혁신적인 아이디어를 도출해내는 것이 중요하다. 창의력은 시간을 오래도록 투입한다고 해서 강화되는 것은 아니다. 업무 생산성 역시 시간에 비례해 향상되는 것만은 아니다.

 

창의력은 감성적 영역을 관장하는 우뇌에 의해 좌우된다. 감성은 몰입, 집중이 최고조에 달했을 때에 효율성이 배가된다. 특히 창의력이란 실타래와 같은 것이라서 연속적인 생각 속에서 진화되어 간다. 만일 중간에 흐름이 중단되면 처음부터 다시 시작해야 한다. 그러므로 집중을 할 때에 방해를 하면 생각의 흐름이 끊겨 그동안 투입한 시간이 아무런 효용가치를 가지지 못할 수 있다. 집중을 하기 위해서는 그런 여건부터 만들어야 한다. 차분히 자리에 앉아 아이디어를 도출하고 싶어도 갑자기 걸려 오는 전화와 잦은 회의, 시끄러운 주변 환경에서는 연속적인 생각의 흐름을 이어갈 수 없다.

 

몰입을 하기 위한 환경과 시간을 비워 두어야 한다. 사람에 따라 새벽, 아침 또는 오후, 밤으로 집중하기 쉬운 시간대가 다르다. 자신에게 맞는 집중의 시간을 찾아 그 시간에는 그 어떤 것에도 방해받지 않도록 여건을 만드는 것이 좋다. 즉, 업무 집중 시간제를 두어 정한 시간만큼은 메일 확인이나 전화 통화, 회의 등을 피하도록 한다.<“성공과 실패를 결정하는 1%의 시간 관리”에서 극히 일부 요약 발췌,김지현 지음, 성안당 >