승리의 순간은 곧 끝난다!

승리의 순간은 곧 끝난다

내가 원하는 것을 얻을 때 느끼는 기쁨은 무상한 경우가 많다. 우리는 승진을 하고 명문학교에 진학하거나 큰 계획을 실현하는 것을 꿈꾼다. 그 목표를 달성한다면 얼마나 행복할지 상상하며 깨어 있는 매 시간을 열심히 일한다. 그리고 성공한다. 만약 운이 좋다면, 특히 그 성공이 예상치 못한 것이고 그것이 확실한 것으로 드러나는 어떤 한 순간이 있을 경우, 우리는 한 시간이나 아마도 하루 동안 큰 행복을 느낄 것이다. 그러나 대개는 어떤 행복감도 얻지 못하는 것이 더 일반적이다.

 

금요일의 성공을 월요일에 취한 행동과 잘 연결시키지는 못한다. 감정양식과 왼쪽 전두부피질의 접근회로를 밝혀준 심리학자 리처드 데이비슨은 두 가지 다른 종류의 긍정적인 효과에 대해 기록하고 있다. 그가 목표달성 이전의 긍정효과라 칭한 것은 우리가 목표를 향해 나아가는 과정에서 느끼는 즐거운 감정이다.

 

두 번째는 목표달성 이후의 긍정효과로, 원하던 것을 실현했을 때 찾아오는 감정이다. 우리는 후자의 감정을 만족으로 경험한다. 그러나 그것은 왼쪽 전두부 피질이 원하던 목표가 달성된 후 활동을 줄일 때 찾아오는 잠시 동안의 해방감이다. 달리 말해, 목표추구와 관련해서 실제로 중요한 것은 여행이지 목적지가 아니라는 것이다. 우리는 이것을 진행원리(Progress Principle)라 부를 수 있다.

 

즉, 기쁨은 목표를 달성할 때보다는 그것을 향해 나아가는 과정의 길목에서 더 많이 찾을 수 있다는 것이다. 셰익스피어는 이런 점을 완벽하게 포착했다. “승리의 순간은 곧 끝난다. 기쁨의 영혼은 지금의 행위 속에 있다.”

<행복의 가설 일부요약, 조너선 헤이트 지음, 물푸레>

                                                                                                  <야생화 나리꽃>