나이와 싸우지 마라 많은 사람들이 할 수만 있다면 흐르는 시간이라도 잡아 노화를 멈추고 싶어 한다. 이런 심리를 반영하듯 시중에는 약품에 화장품, 의료기술까지 넘쳐난다. 하지만 인생의 현자들은 말한다. "잊어버려라. 그리고 나이와 싸우지 마라!“ 나이와 싸우지 말고 노화 과정을 받아들이고 변화하는 신체 능력과 상황에 맞춰 적응하라는 것이다. 노인학자들은 이러한 과정을 ‘보상이 수반된 선택적 최적화(SOC,Selecctive Optimization with Compensation)’라고 부른다. 성공적으로 나이를 먹는 사람들은 자신에게 가장 가치 있는 일을 ‘선택’하고 그 일을 집중함으로써 상황을 ‘최적화’하고, 능력을 극대화해 상실한 다른 능력을 ‘보상’한다. 이는 노화와 싸운다는 개념과 아주 상반되는 ..
