나만의 스타일 찾기

나만의 스타일 찾기 9단계

ㆍ1단계 : 당신의 사회적 선물을 파악하라 - 당신은 상대방이 인정받고 있다는 느낌, 교제하고 있다는 느낌, 정신적으로 고양되었다는 느낌, 진실을 깨우쳤다는 느낌을 갖도록 만드는가? 사람들은 보통 강점과 약점을 동시에 가지고 있다. 이를테면 매우 지적이지만 다른 사람을 좀처럼 인식하지 못하거나 평가해주지 못하는 사람이 있다. 또한 인간관계는 좋지만 활기차지도 않고 엔터테이너처럼 행동하지 않는 사람이 있다.

 

ㆍ2단계 : 자신의 첫인상 기본 요소를 파악하라 - 첫인상의 7가지 기본 요소인 성격, 존중, 화제, 공개, 대화, 관점, 매력은 자기 평가를 위한 기본 구조를 제공하는 것들이다. 당신은 하나 이상의 기본 요소에 강점을 가지고 있는가?

 

ㆍ3단계 : 최고의 자산과 최악의 자산을 확인하라 - 몇 가지 특정한 행동에 대해 ‘아, 내가 이런 행동을 하는구나’라고 느꼈을지도 모른다. 또는 자신이 지나치게 말을 적게 하거나, 사람들에게 좋은 인상을 심어주기 위해 그다지 노력하지 않는다는 사실을 깨달았을지도 모른다. 당신이 바꾸길 원하는 행동이 있는가? 만일 그렇다면 그것들을 약점 목록에 추가하라.

ㆍ4단계 : 자신의 은밀한 민감성을 인식하라 - 대부분의 사람들은 자신의 어떤 부분에 대해서는 철저히 모르고 있다. 낯선 상황이 닥치면 사람들은 익히 알고 있는 약점을 숨기거나 그 점을 보상하려고 애쓰게 된다. 하지만 그런 행동은 의도하지 않은 부정적인 메시지를 보내 좋지 않은 결과를 가져올 수도 있다. 오히려 솔직하게 행동함으로써 더 좋은 인상을 줄 수 있다.

 

ㆍ5단계 : 과거에 사람들이 자신에게 어떻게 행동했는지 생각해보라 - 사람들이 당신에게 반응하는 방식과 당신에 대한 첫인상을 말하는 것에는 어떤 공통점이 있을 것이다. 공통되는 긍정적인 평가는 무엇인가? 상대방에게 좋지 않은 인상을 심어준 것이 어떤 행동인지 알고 있는가? 그것은 당신의 몸짓인가, 당신이 말하는 내용인가, 아니면 다른 사람들에게 반응하는 방식인가? 다시 한 번 이러한 강점과 약점을 목록에 적어보라.

 

ㆍ6단계 : 자신의 스타일에 대한 평가를 구하라 - 과거의 평가를 되살리는 것이 유익하기는 하지만 한계가 있다. 모든 사람이 편안하게 평가해주지 않고, 심지어는 친한 친구가 곤혹스런 평가를 들려주는 경우도 있기 때문이다. 사람들에게 정직한 평가를 제공받을 수 있는 적절한 방법은 다음과 같다.

1. 당신이 감탄할 만큼 첫인상과 대인관계가 좋고 예민하며, 관찰력이 뛰어나고, 신뢰할 만한 친구를 택하라.

2. 친구에게 같이 낯선 사람을 만났을 때 당신이 어떻게 보이는지 말해달라고 부탁하라.

3. 친구에게 당신의 긍정적인 점들을 먼저 말해준 다음, 시정하면 보다 잘 할 수 있는 한두 가지 점을 말해 달라고 부탁하라.

4. 친구에게 구체적으로 설명해달라고 하라.

5. 친구가 비판적인 평가를 해주지 못할 수도 있다는 점을 충분히 이해하라.

6. 평가를 100% 받아들여라!

 

ㆍ7단계 : 지금까지 구한 정보를 종합하라 - 변화를 시도하기 전에 어떤 스타일을 갖고 싶은지 진지하게 생각해보는 것이 중요하다. 당신을 어떻게 표현하는가는 개인적인 선택이라는 점을 명심하라. 그것은 다른 사람이 당신에게 그렇게 해주었으면 하는 것이 아니고, 당신이 원하지 않으면서도 좀더 많은 사람들의 마음에 들게 하기 위해 애쓰는 것도 아니다. 당신을 어떻게 드러내는가는 자신이 어떻게 보이고 싶은가, 곧 자아에 대한 가장 이상적인 생각을 반영해야 한다.

ㆍ8단계 : 자신의 ‘이상적인 스타일’을 찾아라 - 당신은 어떻게 보이기를 원하는가? 상당히 좋은 인상을 심어주는 지인이나 찬탄할 만한 대인관계를 맺고 있는 사람에게서 이상적인 스타일을 찾을 수 있다. 그런 다음 닮고 싶지 않은 사람, 즉 부정적인 역할 모델을 생각해보자. 긍정적인 모델과 부정적인 모델은 자신을 표현하는 이상적인 방법에 대해 몇 가지 통찰력을 제공해준다.

 

ㆍ9단계 : 방해물을 확인하라 - 중요한 점은 당신에게 의미 있는 것이 무엇인지 확인하는 것이다. 누구나 현재의 행동을 조금은 개선시킬 수 있다. 하지만 모든 것을 동시에 변화시키기는 정말 힘들다. 모든 것을 동시에 변화시키려 하다가는 좌절감을 느끼고 한 가지도 제대로 변화시키지 못할 수도 있다. 따라서 발전시킬 목록에서 한 가지만 선택하라. 이는 당신에게 가장 중요한 것일 수도 있고, 변화시키기 가장 쉬운 일일 수도 있으며, 실험하기에 가장 재미있는 일일 수도 있다. 모든 것은 당신에게 달려 있다.

<“느낌 좋은 첫인상”에서 일부 요약 발췌, 앤 데마레이스ㆍ발레리 화이트 지음, 21세기북스>

 

 

                                                                                  <통보리사초>

                                                     우리나라, 일본, 타이완, 중국 등지에 분포하며 바닷가 모래밭에서 자란다.

                                                            거름을 만들거나 목초로 쓰기도 한다. 번식은 포기나누기로 한다. 개화기 : 6월-8월